サッカーのテクニックが学べる本のおすすめ人気ランキング25選【2026年版】

ドリブルデザイン 日本サッカーを変える「99%抜けるドリブル理論」

岡部将和 著|東洋館出版社

¥1,000(税込)

「なぜ抜けるのか」を技の前に言葉で説明してくれる一冊です。第1章でロジックを示し、第2章ではタッチと距離の考え方やササクレタッチなど独自の基本技術へ。第3章はムバッペ、ネイマール、アザール、C・ロナウド、アルトゥール、メッシのドリブルを細かい視点で分析し、第4章では夢ノートと挑戦の大切さを語ります。技のカタログではなく原理から入る構成で、独学で伸び悩む人の土台を作り直せます。

技術解体新書 サッカーの技術を言葉で再定義する

風間八宏 著|カンゼン

川崎フロンターレや名古屋グランパスでの指導で知られる風間八宏の技術論を、戦術ライティングの書き手が徹底取材し、図解を交えて解説した一冊です。「止める」「蹴る」「運ぶ」「受ける」「外す」「打つ」「守る」という独特の言葉でサッカーの本質を追究します。技名ではなく概念から入るのが特徴で、同じプレーでも見え方が変わります。

サッカー足ワザ大事典 (GAKKEN SPORTS BOOKS)

ストライカーDX編集部 著|学研プラス

¥1,650(税込)

ドリブル、コントロール、パス、シュートの4ジャンルに分けて、あらゆる足ワザを200プレー紹介するテクニック集の決定版です。ジャンル内はシザーズ、ルーレットといったカテゴリー別に整理され、たとえばシザーズだけで10種類。各プレーは連続写真とポイント写真でレッスンします。引いて使える辞典型で、226ページのボリュームを辞書として活用できます。

【特別版】REGATEドリブル塾が教える サッカースーパースター神ワザドリブルテクニック50（特典：イラストレーターJERRYが描く世界のスーパースター・REGATE スマホ壁紙4種 データ配信）

REGATEドリブル塾 著|徳間書店

¥1,980(税込)

REGATEドリブル塾が、世界のスーパースター10選手×5技、計50のドリブルとフェイントを紹介する一冊です。メッシ、C・ロナウド、ネイマールに加え、ロナウジーニョ、アザール、イニエスタ、ラミン・ヤマル、三笘薫、エムバペ、ヴィニシウスが並びます。各スキルにQRコードが付き、写真と動画を往復して覚えられるのが強み。特別版にはスター選手のスマホ壁紙データの特典も付きます。

1対1で勝つ！ 突破のドリブルテクニック50

REGATEドリブル塾 著|鉄人社

REGATEドリブル塾のTAKUYAとしょうちゃんによる、ドリブルテクニックの教科書です。初級・中級・上級、そして二人それぞれのカミワザ編まで、合計50の技を紹介。すべてのメニューがQRコードの限定動画で確認できます。巻末にはネイマール、メッシ、久保建英のドリブルの秘密を読むコラムも。難易度の階段を順に上がっていける構成です。

スペイン流2大テクニック 運ぶドリブル&抜くドリブルをマスターする本 新版

川島和彦 著|マイナビ出版

¥1,595(税込)

スペインでは、空いた空間にボールを動かす「運ぶドリブル」と、対峙した相手の裏を突く「抜くドリブル」を分けて考えます。世界を制したつなぐサッカーや圧倒的なボールポゼッションを支える技術であり、体格の近い日本人が見習うべき要素が詰まっています。目的から逆算して技術を選ぶ視点が得られる新版で、実践法と練習法を160ページに整理しています。

サッカードリブル解剖図鑑

三笘薫 著|エクスナレッジ

¥1,540(税込)

三笘薫が自身のドリブル技術と理論を、本人の解説と豊富なイラストで徹底図解した一冊です。「僕のドリブルには抜ける理屈がある」という言葉どおり、速さだけではない原理を解剖しています。筑波大学を経て川崎フロンターレ、ブライトンへ。カタール大会のスペイン戦では「三笘の1ミリ」として話題になったアシストもありました。本人の言葉で技術を読める貴重な一冊です。

サッカー 世界標準のキックスキル ～日本では誰も教えてこなかったシュートが決まるフォーム～

中西哲生 著|マイナビ出版

¥1,694(税込)

中西哲生が「日本が世界で戦うための課題はキックだ」と説く一冊です。鍵は「軸足抜き蹴り足着地」。蹴ったあとに軸足を浮かせ、蹴った足で着地する蹴り方で、世界のトッププレイヤーや海外で活躍する日本人が無意識に実践しているとされます。ストレート、アウトカーブ、インカーブ、ストレートインカーブ、スワイプインサイド、ループの6カテゴリーで解説し、ボールの状態別の思考まで踏み込みます。

ファ-ストタッチ: ボ-ルコントロ-ルから次のアクションへ (シリーズサッカー実戦力を極める 1)

土屋慶太 著|ベースボール・マガジン社

¥1,870(税込)

シリーズ「サッカー実戦力を極める」の第1巻にあたる一冊で、タイトルのとおりファーストタッチ=ボールコントロールから次のアクションへ、という流れを扱います。ボールを止めること自体ではなく、その先に何をするかまで含めて最初の触り方を考える。実戦のなかで生きるタッチをテーマに、199ページで丁寧に掘り下げています。

個人技で魅せる! サッカー 究極のテクニック (コツがわかる本!)

藤田俊哉 著|メイツ出版

日本代表で10年にわたり活躍した藤田俊哉が、パス・シュート・ドリブルの基本のコツから、マルセイユルーレットやエラシコといったスゴ技まで、写真と図解で紹介する一冊です。「とめる」「蹴る」の精度、シチュエーション別のシュート、パス精度、個人技、実戦テクニック、練習法の6パート構成。試合で使える手札を増やすという視点で貫かれています。

サッカーのテクニック (世界のサッカー大百科 3)

中西哲生 著|岩崎書店

キック、トラップ、ドリブル、シュート、セットプレー、ディフェンス、ゴールキーパーと、サッカーの技術を一冊で俯瞰する構成です。トッププレーヤーの技とあわせて紹介し、中西哲生流のテクニックも収録しています。47ページという短さなので、用語とプレーの地図を先に手に入れるための入門として優れています。

レアル・マドリード スター軍団のテクニック (学研スポーツムックサッカーシリーズ)

ストライカーＤＸ編集部 著|学研プラス

世界トップクラスのスター軍団、レアル・マドリードの各選手のテクニックを徹底分析した一冊です。連続写真とポイント写真を追うことで、攻撃から守備までレベルアップできる構成。あこがれのスター選手たちの足ワザを自分のものにしていく、という狙いで作られています。一流の動きを写真で分解して見るのが特徴です。電子版は本誌のみで映像は付きません。

STREET SOCCER: ブラジルテクニックコレクション

下田哲朗 著|東邦出版

¥2,251(税込)

下田哲朗による、ブラジルのテクニックを集めたコレクションです。東邦出版から189ページで刊行されています。整った練習環境ではなく、路上で育った発想の技に触れられるのがこの本の持ち味。日本の育成本とは違う匂いを持った一冊で、技の引き出しを増やしたい人に向きます。

フットサル&サッカー超実践足技×抜き技トリックテクニック

岩本昌樹 著|永岡書店

岩本昌樹による、足技と抜き技を「トリックテクニック」としてまとめた一冊です。フットサルとサッカーの両方を扱い、付属のDVDで実際の動きを確認できます。135ページとコンパクトにまとまり、競技をまたいで技を共有する発想が特徴です。狭い局面で使う細かいタッチは、サッカーでも生きてきます。

サッカー個を強くするドリブル練習: 差がつく練習法

川島和彦 著|ベースボール・マガジン社

¥1,650(税込)

川島和彦による、ドリブルを鍛える練習法に焦点を当てた一冊です。「個を強くする」「差がつく練習法」という言葉どおり、個人の技術を伸ばすメニューを175ページにまとめています。スペイン流の考え方を扱った同じ著者の理論書と並べると、学んだ理屈を練習に落とし込む流れが作りやすくなります。

サッカーシュート&ドリブル上達BOOK

成美堂出版

成美堂出版による、シュートとドリブルを軸にした上達本です。159ページで基本のポイントをまとめており、特定の選手や流派に寄らず基本を広く押さえるタイプ。まず全体像をつかんでから、伸ばしたい分野の専門書に進む、という順番に向いています。著者個人の名前が出ていないぶん、編集の視点で整理されているのも特徴です。

超絶スキルアップ！ サッカー足ワザ (学研スポーツムック)

ストライカーＤＸ編集部 著|学研プラス

ストライカーDX編集部が、C・ロナウド、ネイマール、メッシ、グリーズマンなど、日々進化するスーパースターの最新テクニック50ワザを連続写真で紹介する一冊です。ポイントを写真で覚えて自分のものにする、という構成。同じ編集部の足ワザ大事典が網羅の辞典なら、こちらは旬のスターに絞った実践編という位置づけです。

サッカー・スーパーテクニック 3

偕成社

偕成社から出ている、31ページの薄い一冊です。内容紹介にあるとおりテーマは「攻撃レベルアップ」。短い紙面で一つのテーマに絞る構成なので、文字が多い本が苦手な子でも最後までたどり着けます。シリーズの3巻目にあたり、まず攻撃から、という区切りが分かりやすいのも利点です。

サッカー ドリブルテクニック超入門

レガテドリブル塾 著|エクシア出版

¥1,650(税込)

SNS総フォロワー数123万人の「レガテドリブル塾」のタクヤとしょうちゃんが、ドリブルテクニックを伝授する入門書です。二人が子どもの頃から練習してきた基本ワザと、これまで実践してきた練習方法を収録。すべてのドリルがQRコードの動画で確認できます。基本ワザがスーパープレーにつながるという前提で組まれています。

マンガでよくわかる！ プロ選手が教えるサッカーテクニック

能田達規 著|学研プラス

元・現日本代表の選手たちが、ドリブル、シュート、トラップ、フリーキック、ヘディング、ディフェンスと、それぞれの得意ワザを伝授する一冊です。マンガで楽しく、わかりやすく学べて実践できる、という作りが特徴。動きの前後関係を物語でつかめるので、文章だけではイメージしにくい読者にも届きます。

サッカー教室 テクニック編 (マンガでマスター)

名波浩 著|ポプラ社

ポプラ社の「マンガでマスター」シリーズのテクニック編で、名波浩の名前が著者に置かれています。205ページと読み応えがあり、物語を追いながら技術の要点をつかむ作りです。読むことと練習を往復するタイプの一冊で、練習前に該当の章を開く使い方が合います。

サッカーテクニックまんが ちょいテク 超一流プレーヤーから学ぶちょっとスペシャルなワザ

戸田邦和 著|カンゼン

¥1,320(税込)

「ジュニアサッカーを応援しよう!」の人気連載マンガ「ちょいテク」を書籍化した一冊です。メッシ、C・ロナウド、香川真司、遠藤保仁、長友佑都、シャビ、イブラヒモビッチ、ファン・ペルシー、FCバルセロナが登場し、連載に加えて西部謙司の書き下ろし解説とうまくなるちょいコツ講座を収録。スーパープレーではなく“ちょっとした工夫”に焦点を当てています。

サッカー (できる! スポーツテクニック )

宇野勝 著|ポプラ社

小学高学年から中学生向けのスポーツハウツーシリーズのサッカー編です。シュートやドリブル、パス、コントロールといった攻撃のプレーに加え、タックルやゴールキーピングなどの守備も扱います。たくさんの連続写真で細かい動きが分かるのが特徴で、これから始める子ともっとうまくなりたい子の両方に届く作りです。

サッカー: 基本練習もテクニックもこれ1冊でOK (わくわくチャレンジブックス 3)

フレーベル館

フレーベル館の「わくわくチャレンジブックス」の一冊で、151ページ。タイトルのとおり、基本の練習とテクニックを一冊にまとめるコンセプトで作られています。あれこれ買う前に全体を見渡すための入り口として使いやすく、自分に足りない部分を探すのにも向いています。

ザ・サッカー イラスト版: 初心者のための基本テクニックと練習法 (プレイスポーツ)

日本文芸社

日本文芸社から出ている158ページの一冊で、初心者に向けて基本テクニックと練習法を紹介します。写真ではなくイラストで解説するタイプなので、体の使い方を図でつかむのに向いています。動きの途中が写真では分かりにくい、という人には助かる作りです。