涙腺崩壊の小説のおすすめ人気ランキング21選【2026年版】

1リットルの涙難病と闘い続ける少女亜也の日記 (幻冬舎文庫)

木藤亜也 著|幻冬舎

¥792(税込)

15歳で難病に侵された少女・亜也が綴った日記は、読む者の心を静かに揺さぶります。病気によって奪われていく日常への悔しさ、それでも「生きたい」と願い続ける言葉の一つひとつがまっすぐ胸に届きます。同じ苦しみを持つ人だけでなく、何気ない毎日を過ごしている人ほど、かけがえのなさに気づかされる一冊です。

余命10年 (文芸社文庫NEO)

小坂流加 著|文芸社

¥682(税込)

二十歳で不治の病にかかり、余命10年を告げられた茉莉。彼女が選んだのは、淡々と日々を過ごし、恋をしないこと。しかし、出会いによって心が揺れ動き、もう一度「生きる」ことに向き合っていきます。「死ぬ準備はできた。だからあとは精一杯生きてみるよ」という言葉が、終盤の切ない展開と結びつき、涙を誘います。

桜のような僕の恋人 (集英社文庫)

宇山佳佑 著|集英社

¥880(税込)

美容師の美咲とカメラマンを目指す晴人の恋。しかし美咲は常人より何十倍も速く老いる難病を発症してしまいます。幸せな時間が桜のごとく散りゆく中、ふたりの絆が描かれます。季節の章立てに沿って進む物語は、それぞれの季節の情景が鮮やかで、老いていく美咲の心の動きに読者は強く引き込まれるでしょう。

大人は泣かないと思っていた (集英社文庫)

寺地はるな 著|集英社

¥748(税込)

「大人は泣かないと思っていた」という言葉が表すように、大人になるにつれて涙を我慢してきた人々が登場します。真夜中の庭で出会った翼とレモン、農協勤務の男の菓子作り、ファミレスの店長を頭突きしてしまった少女など、個性豊かな七編が連なります。社会が押し付ける「あるべき形」に傷ついた大人たちが、もう一度自分の足で歩き出す姿に、誰もが自分の涙を重ねられるでしょう。

最後の医者は桜を見上げて君を想う (TO文庫)

二宮敦人 著|TOブックス

¥715(税込)

「死を肯定する医者」と「生に賭ける医者」が対立し、患者と家族の最後の日々を描きます。余命を告げられることで生まれる葛藤や希望が、息を呑む展開で綴られます。全国の書店員からも推薦され、シリーズ累計40万部を超える注目作です。死を透かして見えてくる「生きる」ことの意味を問いかけ、最後の一粒の希望に涙が溢れます。

サイレント・ブレス 看取りのカルテ (幻冬舎文庫)

南杏子 著|幻冬舎

¥781(税込)

大学病院から在宅訪問クリニックに“左遷”された医師・水戸倫子。命を救うことが医者の使命と思っていた彼女が、死を待つだけの患者と向き合う無力感を抱きながらも、最期の日々を穏やかにする医療の意味を学んでいきます。脳梗塞で意志の疎通ができない父の最期に直面した倫子の選択は、家族の在り方を問いかける感動の物語です。現役医師が描くリアルな現場の空気が訴えかけてきます。

なみだ坂診療所 完全版1巻

宇治谷順 著|Benjanet

大病院を辞めて茗荷谷の診療所に着任した女医・織田鈴香。所長は療養中で、看護師の南條梢は彼女に反感を抱きます。下町の風情を舞台に、患者一人ひとりの人生と向き合う鈴香の姿が描かれます。医療を軸にしながらも、人間関係の機微や町の温かさがにじみ出るヒューマンドラマです。電子書籍で待望の完全版が配信され、手軽に読めるのも魅力です。

５分後に涙腺崩壊のラスト ５分シリーズ

エブリスタ 著|河出書房新社

小説投稿サイト「エブリスタ」に集まった10万作品超から選ばれた、切なくあたたかい短編を収録した1冊。5分という短い時間で読み切れるため、隙間時間に心を揺さぶられます。物語のラストが必ず涙を誘う構成で、様々なジャンルの泣ける話が楽しめます。多様な作者による個性豊かな作品が収められているのも魅力です。

1分後に涙が溢れてくる話: ティッシュをください

1分後に〇〇する話 著|Independently published

¥1,500(税込)

「1分後に○○する話」シリーズから生まれた、1分で心を揺さぶる50話を収録。何気ない日常、交わした言葉、当たり前だと思っていた時間が失われたときに気づく想いを描く。SNSで1000万回以上再生された話や、本書のための書き下ろし40話以上が収録されています。最後に「言えばよかった」と思う言葉を、今日誰かに伝えたくなる、そんな一冊です。

99のなみだ: 涙がこころを癒す短篇小説集 (Linda BOOKS!)

リンダブックス編集部 著|アース・スターエンターテイメント

「99のなみだ」というタイトル通り、99の短編が収められた涙のアンソロジーです。読み切りなので、気軽にページを開けば、そこに誰かの切ない物語が広がります。涙には悲しみだけでなく、感動や温かさもあることを教えてくれる内容です。短編構成だからこそ、多様な感情を手軽に味わえます。

泣きたい時に読む本 第一巻 最後の写真 (灯雨文庫)

雨宮ひより 著

写真館「灯里」には、ただの写真ではなく、心の奥にしまわれた記憶が持ち込まれます。母に言えなかった「ありがとう」、父から聞きたかった「見ていたよ」。写真に残された優しさに気づいたとき、泣けなかった人がようやく涙を流せるようになる。大きな奇跡は起きないけれど、過去の見方を変えてくれる優しい物語です。

泣きたい夜の甘味処

中山有香里 著|KADOKAWA

¥1,430(税込)

夜だけ営業する甘味処には、疲れて泣きたい人々が迷い込みます。熊と鮭が提供する温かいお茶と甘いもの一品。主人公たちの姿と、描き下ろし52ページの「もうひとつの視点」が重なり、泣けてきます。さらに11のお菓子レシピがついているので、読んだ後にその甘味を自分で作って味わえます。料理レシピ本大賞を受賞した、魂にしみるコミックエッセイです。

泣きたい夜にはアイスを食べて

雨 著|スターツ出版

タイトルがそのままメッセージのような『泣きたい夜にはアイスを食べて』。夜に一人でアイスを食べながら、静かに涙を流したいときがある。そんな感情を包み込むような、やさしい物語です。すべての世代に贈るライト文芸として刊行され、世代を問わず共感を呼ぶ内容になっています。日々の疲れに寄り添ってくれる一冊です。

涙はふくな、凍るまで (文春文庫)

大沢在昌 著|文藝春秋

¥924(税込)

心優しきサラリーマン・坂田勇吉が大事件に巻き込まれ、冬の北海道でロシアマフィアと対決します。タイトルの「涙はふくな、凍るまで」は、極限状態で涙を飲んで戦う勇気を表しています。シリーズ第2弾ながら、単体でも楽しめるハードボイルド小説です。感動の涙だけでなく、スリリングな展開に手に汗握る涙も味わえます。

沖晴くんの涙を殺して (双葉文庫 ぬ 04-01)

額賀澪 著|双葉社

¥858(税込)

大津波で喜び以外の感情を失った高校生・沖晴が、余命1年の音楽教師・京香と出会うことで「心」を取り戻していきます。泣いたり笑ったり怒ったり、当たり前の感情がこんなにも愛おしいものだと気づかせてくれる物語です。海と階段の美しい街を舞台に、沖晴の歌声と京香のピアノが響き合います。待望の文庫化で手に取りやすくなりました。

わたしはあなたの涙になりたい (ガガガ文庫)

四季大雅 著|小学館

全身が塩に変わっていく奇病「塩化病」で母を失った少年・八雲と、天才ピアニストの少女・揺月。ふたりの出会いから始まる物語は、別離と再会を経て、八雲が小説家になるまでの成長を描きます。「涙で始まり、涙で終わる」という言葉が示す通り、最初から最後まで感情を揺さぶられます。第16回小学館ライトノベル大賞・大賞受賞作で、イラストも美しいです。

Last Rain その涙があがったら (魔法のiらんど文庫)

一宮梨華 著|KADOKAWA

雨の夜、野良猫の親子を眺めるミステリアスな同級生・鳴海君に出会った内気な高校生の芹。クラスで誰とも交流しない彼と、奇妙な関係が始まります。「この気持ちに名前があるとしたら、それはなんと呼ぶのだろう」という芹の心の動きが丁寧に描かれます。鳴海君が抱える秘密と、雨にまつわる切ない過去が少しずつ明らかになっていく、青春ラブストーリーです。

ラストで君は「まさか！」と言う 溺れるほどの涙 (3分間ノンストップショートストーリー)

PHP研究所 著|PHP研究所

¥1,320(税込)

3分間で読めるノンストップショートストーリーを18話収録。感動、悲しみ、うれしさ、せつなさ……様々な種類の涙をぎゅっと閉じ込めた一冊です。「黒猫ラブレター」や「ぼくの居場所」など、ジャンルは恋愛からファンタジーまで多彩。そして各話のラストには「まさか！」のどんでん返しが用意されています。読み終わるたびに、心が大きく揺さぶられること間違いなし。

ラストレター: 「1リットルの涙」亜也の58通の手紙 (幻冬舎文庫 き 13-3)

木藤亜也 著|幻冬舎

¥693(税込)

『1リットルの涙』の主人公・木藤亜也さんが、親友たちと交わした手紙を完全収録した一冊。病気が進行し、絶望の淵にあった亜也にとって、友人との手紙のやり取りは大きな光でした。日記とはまた違う、飾らない言葉で紡がれた友情と感謝の気持ちが胸を打ちます。日記と合わせて読むことで、亜也さんの姿がより立体的に浮かび上がるでしょう。

夏の終わり、透明な君と恋をした(スターツ出版文庫)

九条蓮 著|スターツ出版

¥715(税込)

同級生の琴葉がひょんなことから居候することになり、海殊は次第に彼女に惹かれていきます。しかし琴葉には「秘密」があり、周囲から記憶が消え、存在そのものが失われてしまう。それでも彼女と生きることを決意した海殊の姿が描かれます。「精一杯“今”を生きる」というテーマが、読む者の心の奥底に触れ、涙を誘います。切なくも懸命なふたりのひと夏を描いた物語です。

涙 上巻 新潮文庫 の 9-15

乃南アサ 著|新潮社

¥693(税込)

東京オリンピック開会式の前日、婚約者で刑事の奥田から「ごめん。もう、会えない」と電話で告げられた萄子。同じ頃、先輩刑事の娘が惨殺され、奥田が失踪します。婚約者の無実を信じ、単身その行方を追う萄子の姿が力強く描かれます。恋と真実を巡る感動のミステリーです。上巻では、失踪の謎が次第に深まり、読者の心をつかみます。