キャンプ飯の本のおすすめ人気ランキング25選【2026年版】
監修

佐藤メバル
@shelfy_mebaru
編集長。あらゆるジャンルの本を年間数百冊読み込む本のプロ。投資・経営から小説・実用書・絵本まで、良書と読者の相性を見抜く。

橘ナナミ
@medias_nanami
編集部の新人インターン。22歳の大学院生で、メディア論を研究中。「それ気になります!」が口癖の天然キャラ。読者の素朴な疑問を代弁する役割で、各メディアの専門家にいろんなジャンルの素朴な質問をぶつけていく。
最終更新: 2026年8月
橘ナナミ
佐藤さん、キャンプ飯の本ってたくさんあってどれを選べばいいか迷っちゃいます。まず何から考えたらいいんでしょう?
佐藤メバル
いい質問だね。キャンプ飯の本を選ぶときは、まず「自分がどんなキャンプをしたいか」を明確にするところから始めるといいよ。たとえば、ソロなのかファミリーなのか、焚き火メインなのかメスティン主体なのかで、最適な一冊は変わってくる。
橘ナナミ
なるほど。私はまだ初心者で、まずは簡単なものから挑戦したいんです。
佐藤メバル
それなら、『外でも家でも! さーやんのゼロスキルキャンプ飯140』がおすすめ。タイトル通りゼロスキルでも作れるレシピが140品も載っていて、しかも家で再現するときのアレンジも書いてあるから、練習にもぴったりだよ。
キャンプ飯の本の選び方
目的別:マンネリ打破・手軽さ・見映え・本格派
橘ナナミ
目的って具体的にどんなものがありますか?
佐藤メバル
大きく分けると、マンネリ打破のために新しいレシピが欲しい、とにかく手軽に済ませたい、写真映えする料理を作りたい、本格的な焚き火料理に挑戦したい――この4つかな。例えば、マンネリ打破なら『なにこれ!うまっ☆ 上手に手抜き! マネしたくなる 365日キャンプ飯』は365日分のユニークなアイデア満載。手軽さ重視なら『漢のずぼら飯』シリーズのように、切って焼くだけのレシピが多い本を選ぶといい。
スキルレベル別:初心者・中級者・上級者
橘ナナミ
初心者向けじゃないと難しそうですよね。
佐藤メバル
そうだね。初心者には『マンガでわかった! はじめてのキャンプめし』がおすすめ。マンガだから調理の流れがイメージしやすいし、達人のみなくちなほこさんが監修しているから安心。中級者なら『決定版 キャンプレシピ大全』は250以上のレシピで、道具別に整理されているからステップアップに最適。上級者には『焚き火の達人』のような、火加減や薪の組み方から学べる本が面白いよ。
調理器具別:焚き火・メスティン・ダッチオーブンなど
橘ナナミ
私はメスティンとホットサンドメーカーを持ってるんですけど、それに特化した本はありますか?
佐藤メバル
メスティンなら『絶景メスティンレシピ -初心者でも作れる心に残る山ごはん50選-』が圧倒的。山ごはん屋いーぬいさんの実践レシピで、写真も美しい。ホットサンドメーカーなら、どの本にも少しは載っているけど、特に『natsucampのひとりキャンプで食って飲むレシピ』にホットサンドメーカー活用の章があるよ。
シーン別:ソロ・デュオ・ファミリー・グループ
橘ナナミ
ソロキャンプとグループでは違いますよね。
佐藤メバル
そう。ソロなら『酒とつまみを愉しむ 日本一おいしいソロキャンプ』や『ソロキャンごはん natsucamp』のように、1人分のレシピとお酒とのペアリングが嬉しい。ファミリーなら『子供も喜ぶキャンプ飯!初心者でも簡単&美味しいおすすめアウトドアレシピ』は子どもと一緒に作れるデザートも充実。グループなら『絶対作ってみたくなる みんなのキャンプ飯』が18人のカリスマキャンパーのレシピを集めていて、量も調整しやすい。
予算別:1000円台・1500円台・2000円以上
橘ナナミ
予算の上限も気になります。
佐藤メバル
1000円台なら『ベアーズ島田キャンプのゼロからはじめる焚き火料理』(1095円)がコスパ抜群。焚き火料理の基本がこれ一冊で学べる。1500円台は『ソロキャンプで使える 鉄フライパンごちそうレシピ』(1320円)や『絶対作ってみたくなる みんなのキャンプ飯』(1320円)が充実。2000円以上なら『決定版 キャンプレシピ大全』(2200円)がレシピ数・網羅性で文句なしだね。
形式別:実用書・漫画・ムック・写真集・Kindle Unlimited
橘ナナミ
電子書籍と紙、どっちがいいんでしょう?
佐藤メバル
キャンプ現場では紙の本が便利。汚れてもいいし、ページをめくりやすい。でも、家で予習するなら電子書籍もいいね。特にKindle Unlimited対応の本(『簡単キャンプ飯レシピ【the simply CAMP MESHI】』など)は読み放題で試せる。実用書以外では、漫画形式の『マンガでわかった! はじめてのキャンプめし』は読みやすくておすすめ。ムック本は価格が安くて情報が凝縮されているから、初めての一冊にも手を出しやすいよ。
キャンプ飯の本をひと目で比較
橘ナナミ
えっ、25冊もあるんですか!?まずどう見ればいいんですか?
佐藤メバル
焦らず焦らず(笑)。まずはこの一覧で全体像を眺めてみよう。価格・著者・対象読者をまとめて見られるから、自分に近そうなのが分かるはず
キャンプ飯の本のおすすめ人気ランキング
橘ナナミ
一覧だけだとピンと来ないので...1冊ずつ詳しく教えてください!
佐藤メバル
よし、それじゃあ1位から順に1冊ずつ解説していこう。各冊どんな人に向いてるかも合わせて話すから、自分に合いそうなのを見つけてほしい

なにこれ!うまっ☆ 上手に手抜き! マネしたくなる 365日キャンプ飯
ベランダ飯 著|KADOKAWA
¥1,870(税込)
SNSで話題のベランダ飯氏が提案する、栄養もカロリーも常識も無視した劇的手抜きレシピ。キャンプクッカー4種の神器を使いこなすノリと勢いが魅力で、真面目な料理本に飽きた人にぴったり。似た本よりユーモアと自由度が突出している。
こんな人におすすめ
キャンプ飯にマンネリを感じている人や、料理を楽しむよりも笑いたい人。手抜き上等なレシピで手軽に盛り上がりたいグループにもおすすめ。
良い点
- レシピ数が多く365日分
- 手抜きで驚くほど簡単
- SNS映えするユーモア
気になる点
- 栄養バランスが無視されている
- 真面目な料理本を求める人向けではない
- 一部レシピが極端
出版社
KADOKAWA
発売日
2021年11月
ページ数
詳細情報なし
橘ナナミ
「なにこれ!うまっ☆」ってタイトル、すごい勢いですね。手抜き料理とありますが、本当に美味しいんですか?
佐藤メバル
実はこれ、SNSで大人気のベランダ飯さんの本でね。手抜きと言っても、調理のコツを外してるわけじゃないんだ。
むしろ「これでいいんだ!」と思わせる発想の転換が面白い。例えば、カップ麺にチーズをのせて焼くだけとか。
キャンプで疲れてる時ほど助かるレシピばかりだよ。
橘ナナミ
へえ、手抜きって言ってもちゃんと考えられてるんですね。でも栄養は大丈夫なんですか?
佐藤メバル
そこはあえて無視してるんだよね(笑)。でもキャンプは特別な時間だから、たまにはカロリーや栄養を気にせず楽しむのもありだと思う。
むしろ、日常ではできない遊び心をくすぐられる一冊だよ。

外でも家でも! さーやんのゼロスキルキャンプ飯140
さーやん 著|光文社
¥1,760(税込)
総フォロワー163万人超のさーやんが贈る、ゼロスキルでも本当に美味しいレシピ集。第二弾は家でも作りやすいアドバイス付きで、キャンプと日常の両方で使える。140品収録でコスパも良く、初心者でも失敗しない安心感がある。
こんな人におすすめ
料理初心者やキャンプ初心者で、簡単だけどおいしいものを作りたい人。家でもキャンプでも使えるレシピを探している人に最適。
良い点
- 全140品の充実レシピ
- 家でも作れる工夫あり
- SNSで人気の実証済み
気になる点
- スキルゼロでも少し手間がかかるレシピあり
- 写真が少なめ
- スタンダードな味が中心
出版社
光文社
発売日
2024年6月
ページ数
詳細情報なし
橘ナナミ
「ゼロスキル」って本当に料理ができなくても大丈夫なんですか?私はキャンプに行ってもいつもカップ麺ばかりで…
佐藤メバル
大丈夫。さーやんのレシピは、包丁すら使わないものもあるんだよ。例えば、袋に入れて揉むだけのバター醤油コーンとか。
それでいて味は保証付き。フォロワー163万人が証明してる。しかも今回は家で作る時のアレンジも載ってるから、キャンプの予行練習にもなるね。
橘ナナミ
それなら私でもできそうです!でも140品もあるとどれから作ればいいか迷いませんか?
佐藤メバル
最初は「これなら作れそう」というページを開いてみるといいよ。すべての工程が写真で解説されてるから、パラパラ見てるだけでも楽しい。
最初の一歩として、まずは『袋で揉むだけ肉』あたりから挑戦してみて。

ベアーズ島田キャンプのゼロからはじめる焚き火料理 (タツミムック)
ベアーズ島田キャンプ 著|辰巳出版
¥1,095(税込)
野外料理研究家ベアーズ島田キャンプが初心者向けに焚き火料理を解説。吊るし肉やパエリアなどの王道から、スキレット・ダッチオーブンなど調理ギア別にレシピを展開。火おこしの基本から後始末までカバーし、対談も収録。焚き火料理を極めたい人への入門書。
こんな人におすすめ
焚き火料理に興味がある初心者や、もっと本格的に野外料理を楽しみたい人。調理ギアごとの使い方を学びたいキャンパーに。
良い点
- 焚き火料理に特化した内容
- ギア別でわかりやすい
- 火おこしの基本も学べる
気になる点
- 焚き火以外の調理法はなし
- ページ数がやや少ない
- 上級者には物足りないかも
出版社
辰巳出版
発売日
2021年10月
ページ数
詳細情報なし
橘ナナミ
焚き火料理って難しそうで、いつも炭火で済ませちゃうんです。でもこの本ならできそうですか?
佐藤メバル
この本はまさにそのための一冊だね。著者のベアーズ島田キャンプさんは、焚き火料理のスペシャリストで、YouTuberとしても人気。
火加減の調整や焚き火のおこし方から丁寧に解説してある。最初は『網で焼くだけ』の簡単メニューから始めれば、コツがつかめるよ。
橘ナナミ
なるほど、基礎から教えてくれるんですね。でも、焚き火って煙がすごくて…
佐藤メバル
それも解説してある。薪の選び方や火の作り方で煙はコントロールできるんだ。この本ではマナー5か条も載っていて、周りに気を遣いながら焚き火を楽しむ方法が学べる。
安全に焚き火を楽しむための知恵が詰まっているよ。

子供も喜ぶキャンプ飯!初心者でも簡単&美味しいおすすめアウトドアレシピ: 本格的なのに楽に楽しく作るご飯 (キノコ書房)
えりか 著
子連れキャンパーのえりかが、5年前までキャンプ未経験だった自身の経験から生み出した子供も喜ぶレシピ集。本格的でありながら簡単で、親子でデザート作りも楽しめる。BBQより手軽に豪華な料理を求めるファミリーにぴったり。
こんな人におすすめ
小さな子供がいるファミリーキャンパーや、子供と一緒に料理を楽しみたい親。キャンプ初心者の家族にもおすすめ。
良い点
- 親子で作れるデザート充実
- 本格的だけど手軽
- 実体験に基づくレシピ
気になる点
- レシピ数がやや少ない
- ソロや大人数向けではない
- 出版形態が自費出版系
出版社
詳細情報なし
発売日
2024年12月
ページ数
詳細情報なし
橘ナナミ
子供がいる家庭向けのキャンプ飯の本ですね。私にはまだ子供はいませんが、友達のファミリーキャンプに誘われた時参考になりそうです。
佐藤メバル
そうだね。この本の著者のえりかさんも、最初はキャンプ未経験だったから、初心者の視点で書かれているんだ。
『火を使わないデザート』や『子供でも混ぜるだけ』のレシピが多くて、親子で一緒に作れる工夫が満載。特に『キャンプでデザート』という発想は、子供たちに大人気だよ。
橘ナナミ
火を使わないレシピって、安全面でも安心ですね。具体的にはどんなメニューがありますか?
佐藤メバル
例えば『フルーツポンチ』や『カップケーキ』など、簡単で見た目も華やかなものが多い。あとは、ホットケーキミックスを使った焼き菓子も。
キャンプ場で子供と一緒に作る楽しさが伝わってくる一冊だよ。

酒とつまみを愉しむ 日本一おいしいソロキャンプ
ぼっち女camp 著|KADOKAWA
YouTuber「ぼっち女camp」によるソロキャンプ×お酒に特化したレシピ本。低予算・激ウマ・超簡単の三拍子。ビール、日本酒、焼酎など酒別ペアリング40品を収録。屋外で自由にお酒を楽しみたい人に刺さる。
こんな人におすすめ
ソロキャンプでお酒を楽しみたい人。つまみにこだわりたいけど手間はかけたくない人。バイクキャンパーにもおすすめ。
良い点
- 酒別ペアリングが充実
- 低予算で豪華なつまみ
- 一人分の量がちょうどいい
気になる点
- 酒好き以外には刺さらない
- ご飯ものレシピが少ない
- ノンアルコール向けではない
出版社
KADOKAWA
発売日
2022年7月
ページ数
詳細情報なし
橘ナナミ
「酒とつまみを愉しむ」って、キャンプでお酒を飲むのが目的みたいな本ですね!私も一人でキャンプ行った時、夕方から飲みたいなと思うんですが、つまみに困ってました。
佐藤メバル
まさにその悩みを解決してくれる一冊だよ。著者のぼっち女campさんはバイクで野山を巡るソロキャンパーで『屋外酒場』をコンセプトにしてる。
チーズとベーコンを焼くだけ、とか、缶詰をアレンジするだけ、とか本当に簡単。だけど酒に合うように計算されてるんだ。
例えば日本酒には塩昆布漬け、ハイボールにはスモークチキン、みたいに。
橘ナナミ
へえ、お酒に合うように考えられてるんですね。でも、料理が苦手でも大丈夫ですか?
佐藤メバル
大丈夫。レシピはどれも3工程以内で、包丁いらずのものも多い。『切って、焼いて、盛るだけ』が基本。しかも一人分の分量が書いてあるから無駄がない。
ソロキャンでちょっと贅沢な酒のつまみを楽しみたいなら、これを手に取ってみて。

ソロキャンプで使える 鉄フライパンごちそうレシピ
タナ 著|宝島社
¥1,320(税込)
ソロキャンYouTuberタナが愛用する鉄フライパンレシピの決定版。おつまみからデザートまで網羅し、プロ料理家監修のプレミアムレシピも収録。鉄フライパン一つでここまでできるのかと驚く内容で、ギアを減らしたいソロキャンパーに最適。
こんな人におすすめ
鉄フライパン一つでキャンプ料理を極めたい人。調理道具を減らしたいミニマリストキャンパーや、ソロキャンプで豪華な食事を楽しみたい人に。
良い点
- 一つの道具で多彩な料理
- プロ監修の高クオリティ
- おつまみからデザートまで
気になる点
- 鉄フライパンの重さが気になる人も
- 初心者にはややハードルが高いレシピも
- ソロ向けで大人数には不向き
出版社
宝島社
発売日
2021年4月
ページ数
詳細情報なし
橘ナナミ
鉄フライパンって、キャンプで使うと何が違うんですか?普通のフライパンじゃダメなんですか?
佐藤メバル
鉄フライパンは熱伝導が良くて、一度熱が入れば保温性も高いから、外の風があっても安定して調理できるんだ。
この本の著者タナさんは、ソロキャンYouTuberで、鉄フライパン一つでステーキからパエリア、アップルパイまで作っちゃう。
プロの料理家も監修してるから、家庭でも再現できるクオリティだよ。
橘ナナミ
アップルパイまで!それはすごい。でも、手入れが大変そうで…
佐藤メバル
鉄フライパンは使うほど油が馴染んで丈夫になる。この本にはシーズニング(油ならし)の方法も載ってるから、初心者でも安心。
キャンプで使うなら、一つ持っておくとレパートリーが激増するよ。

ソロキャンごはん natsucampの「ひとりキャンプで食って飲む」レシピ
natsucamp 著|学研プラス
¥1,387(税込)
初代ソロキャンプ女王natsucampによる時短&手抜きのレシピ集。設営後にさっと作れるズボラおつまみから、アヒージョ、絶品肉料理、鍋、麺ごはん、ホットサンドまで全ジャンルカバー。ソロのための「手抜きだけど美味しい」がコンセプト。
こんな人におすすめ
ソロキャンプで手間をかけずに美味しいご飯を食べたい人。動画ファンはもちろん、時短レシピを求めているキャンパーに。
良い点
- 時短レシピが豊富
- アヒージョのバリエーション多数
- 購入者特典の動画あり
気になる点
- ソロ向けでグループには不向き
- 一部のレシピは材料が特殊
- 火加減の説明が簡略
出版社
学研プラス
発売日
2020年10月
ページ数
詳細情報なし
橘ナナミ
「初代ソロキャンプ女王」っていう肩書きが気になります。natsucampさんって有名なんですか?
佐藤メバル
ソロキャンプYouTuberとしてはトップクラスの人気だね。彼女の魅力は『手抜き料理でキャンプを楽しもう』というスタイル。
この本でも『設営後、すぐに酒を飲みたいから時短』という視点でレシピが組まれてる。例えば、袋に材料入れて揉んで焼くだけのアヒージョとか、缶詰とチーズをのせて炙るだけとか。
橘ナナミ
手抜きでも美味しそう!でも、ソロキャンプってやることが多くて、料理に時間をかけたくないですよね。
佐藤メバル
その通り。この本はまさにその悩みに応えてる。コラムには彼女の愛用ギアやおすすめのお酒も紹介されてて、ソロキャンプの楽しみ方全体を教えてくれる。
初心者からベテランまで、『時短で美味しい』を追求する人におすすめだよ。

キャンプでかんたんに作れる 漢のずぼら飯㊿上 (キャンプ料理本)
浜町しんじ 著
キャンプの疲れを癒す「漢のずぼら飯」第1弾。50レシピすべて写真付きで、調理器具を少なく、簡単に作れるものを厳選。キャンプでも家でも使える実用的なレシピ集。面倒な料理をしたくない男気あふれる一冊。
こんな人におすすめ
キャンプで料理の手間を省きたい男性や、ずぼらでも旨いものを作りたい人。調理器具を減らしたいミニマリストにも。
良い点
- 50レシピとボリュームあり
- 家でも作れる汎用性
- 写真付きでわかりやすい
気になる点
- タイトルが男性向けで女性には抵抗かも
- 目新しさは少ない
- 上級者には物足りない
出版社
詳細情報なし
発売日
2021年6月
ページ数
詳細情報なし
橘ナナミ
「漢のずぼら飯」って力強いタイトルですね。女性の私が見ても大丈夫ですか?
佐藤メバル
もちろん。タイトルはキャッチーだけど、内容は性別関係なく使えるレシピだよ。著者の浜町しんじさんは、『設営と移動で疲れてる時に早く料理してゆっくりしたい』という思いでまとめたんだ。
例えば、ホットサンドメーカーで焼くだけのピザや、網で焼くだけのスペアリブ。超簡単だけど、少しのコツで旨くなる。
橘ナナミ
なるほど、疲れてる時にありがたいですね。でも、ずぼらって言っても、ちょっとは手を加えないと美味しくないんじゃないですか?
佐藤メバル
そこはちゃんと考えられてて、『ちょっとの手間でグッと美味しくなる』というポイントを押さえたレシピが多い。
例えば、マヨネーズで下味をつけるとか、焼き肉のたれに一工夫するだけで、ずぼらでも満足感が得られるんだ。キャンプ飯の入門書としても使えるよ。

おやじキャンプ飯 レシピ&ソロキャンプ術
馬杉雅喜 著|KADOKAWA
YouTubeドラマ『おやじキャンプ飯』のレシピ本。主演・近藤芳正演じる元中華料理人が作る料理を再現できる。ドラマの世界観を楽しみながら、ソロキャンプ術や焚き火術も学べる異色の実用書。馬杉監督の愛が詰まった一冊。
こんな人におすすめ
ドラマのファンはもちろん、ソロキャンプの哲学と料理を同時に学びたい人。キャンプにストーリー性を求める人におすすめ。
良い点
- ドラマのレシピが再現できる
- ソロキャンプ術も充実
- 料理監修が本格的
気になる点
- ドラマを知らないと魅力半減
- レシピ数は多くない
- ギア紹介が特定ブランドに偏り
出版社
KADOKAWA
発売日
2021年6月
ページ数
詳細情報なし
橘ナナミ
「おやじキャンプ飯」ってYouTubeドラマがあるんですね。それを本にしたってどういうことですか?
佐藤メバル
そうなんだ。主人公の坂本明夫(59歳)は元中華料理人で、キャンプ場でソロ生活を送っている。ドラマの中で彼が作る料理のレシピを全部再現できるようにしたのがこの本。
さらに、監督自身のソロキャンプ術や焚き火術も収録されていて、実用書としても読める。例えば『レシピ』だけでなく『あのシーンの料理を作りたい』という楽しみ方があるんだ。
橘ナナミ
へえ、ドラマと実用が一緒になった本って珍しいですね。料理は難しいですか?
佐藤メバル
著者は馬杉雅喜監督で、料理監修は岡山恒太郎さん。プロの監修だからこそ、家庭でも作りやすいアレンジが効いてる。
『再現レシピ』の他に『もうひとつのおやじキャンプ飯』として別のレシピも紹介。ドラマファンはもちろん、ソロキャンプの雰囲気を味わいたい人にもおすすめだよ。

絶対作ってみたくなる みんなのキャンプ飯
ライフスタイル編集部 著|オーバーラップ
¥1,320(税込)
カリスマキャンパー18名とモンベルの野外料理番長が公開するリアルなキャンプ飯。簡単・目分量でできるレシピが中心で、コンビニ食材や缶詰を使った手軽さが魅力。写真も美しく、初心者からベテランまで楽しめる。
こんな人におすすめ
さまざまなキャンパーのスタイルを知りたい人。初心者でも安心して作れる簡単レシピを探している人や、インスタ映えする料理を作りたい人に。
良い点
- 18人の個性豊かなレシピ
- コンビニ食材活用が便利
- 写真が美しい
気になる点
- 目分量のため再現性にばらつき
- 一人当たりのレシピ数が少ない
- 情報が多すぎて迷う
出版社
オーバーラップ
発売日
2018年9月
ページ数
詳細情報なし
橘ナナミ
「カリスマキャンパー18人」ってすごいですね。でも、誰のレシピを見ればいいか迷いそうです。
佐藤メバル
確かに。でもこの本は、それぞれのキャンパーの個性が際立ってて、パラパラ見るだけでも楽しいんだ。例えば、『ごはん隊長』ことかつをさんのワイルドな肉料理や、女子キャンの松尾真里子さんの可愛いデザート。
コンビニ食材でここまで作れるんだと感動するよ。また、モンベルの番長連のレシピはアウトドアブランドならではの実践的知恵が満載。
橘ナナミ
それなら、自分の好きなキャンパーを見つけて真似できそうですね。でも、目分量って再現するのが難しくないですか?
佐藤メバル
初心者は多少失敗しても大丈夫。むしろ『目分量でいい』という考え方がキャンプ飯の自由度を広げてくれる。
この本では「焼くだけ」「混ぜるだけ」のレシピが多いから、細かい計量が苦手な人でも気軽に挑戦できる。写真も豊富だから、盛り付けの参考にもなるよ。

マンガでわかった! はじめてのキャンプめし
てらいまき 著|主婦の友社
マンガ形式でキャンプ飯の基礎を学べる入門書。イラストレーターてらいまきのマンガと、フードコーディネーターみなくちなほこの監修で、道具の選び方から食材、レシピまで楽しく理解できる。キャンプ初心者にぴったりのビジュアル本。
こんな人におすすめ
キャンプが初めてで、何から始めればいいかわからない人。テキストよりビジュアルで学びたい人や、子どもと一緒に読める本を探している人に。
良い点
- マンガで楽しく学べる
- 監修者が信頼できる
- 道具の選び方もわかる
気になる点
- レシピ数は少なめ
- ある程度知っている人には物足りない
- 固定レイアウトで電子版は見にくい
出版社
主婦の友社
発売日
2024年5月
ページ数
詳細情報なし
橘ナナミ
マンガでキャンプ飯を学べる本って面白いですね。私みたいな初心者にはぴったりかも。
佐藤メバル
そう思うよ。主人公がキャンプ初心者で、先輩キャンパーに教わりながら成長していくストーリーになってる。
読者は自然とキャンプ飯の流れを理解できる。監修のみなくちなほこさんは、アウトドアクッキングの第一人者で、『鉄の台所道具店』も経営してる。その知識がマンガでやさしく伝わるんだ。
橘ナナミ
特にどんなことが学べますか?火起こしとか?
佐藤メバル
もちろん。火加減のコツや、少ない道具で作る方法など、実践的なノウハウが満載。マンガだから『こういう時はどうするの?』という疑問がその場で解決できる。キャンプ飯に自信がつく一冊だよ。

決定版 キャンプレシピ大全
ソトレシピ 著|新星出版社
¥2,200(税込)
掲載レシピ数250以上、圧倒的なボリュームを誇るキャンプレシピの決定版。スキレット、ダッチオーブン、BBQコンロ、焚き火、ホットサンドメーカー、スモーカーなど、あらゆる調理道具に対応。ファミリーからソロまでシーン別に使い分け可能。
こんな人におすすめ
キャンプ飯のレパートリーを増やしたい人や、いろんな調理道具を使いこなしたい人。一冊あれば困らない総合レシピ集が欲しいキャンパーに。
良い点
- 250以上の豊富なレシピ
- 調理道具別でわかりやすい
- ソロからファミリーまで対応
気になる点
- 情報量が多く初心者は圧倒されるかも
- 写真は少なめ
- 値段がやや高め
出版社
新星出版社
発売日
2023年7月
ページ数
詳細情報なし
橘ナナミ
「決定版」というだけあって、すごい厚さですね。250レシピって、全てのキャンプ飯が網羅されてる感じがします。
佐藤メバル
まさに名刺代わりになる一冊だね。調理道具ごとに章が分かれていて、例えば『スキレットで何作ろう?』と思ったらそのページを開けばいい。
焚き火の直火料理やスモーカーを使った燻製までカバーしてる。ソロ用に小さめのレシピも載ってるから、一人でも使えるのが嬉しい。
橘ナナミ
でも、250もあるとどれから作ればいいか迷いそう…
佐藤メバル
最初は『おすすめ王道レシピ』のページから始めるといい。ローストビーフやアクアパッツァなどキャンプの定番を写真付きで紹介してるから、ビジュアルで選べる。
目次も充実してるので、自分の食べたい気分に合わせて探せるよ。

晋遊舎ムック お得技シリーズ194 BBQ & キャンプめし & 山ごはんお得技ベストセレクション mini
晋遊舎 著|晋遊舎
晋遊舎の人気ムック『お得技』シリーズのBBQ&キャンプめし&山ごはん版。プロ直伝の裏技や時短テクを集め、道具とレシピをコンパクトにまとめた。miniサイズで持ち運びやすく、家でも外でも使えるお得感が魅力。
こんな人におすすめ
キャンプの裏技や時短ワザを知りたい人。コンパクトな一冊をキャンプに持っていきたい人や、予算を抑えてアウトドア料理を充実させたい人に。
良い点
- プロの裏技が満載
- miniサイズで携帯しやすい
- 家でも使えるレシピ
気になる点
- ページ数が少ない
- レシピ数も限られる
- 既存の情報の焼き直し感あり
出版社
晋遊舎
発売日
2021年2月
ページ数
詳細情報なし
橘ナナミ
「お得技」って、何か特別なコツがあるんですか?普通のレシピ本とどう違うんでしょう?
佐藤メバル
このムックは、プロの料理人やアウトドアの達人が実践している『ちょっとした工夫』を集めたものなんだ。例えば、『炭火でムラなく焼く裏技』とか、『調味料をイッパツで決める方法』とか。
普通のレシピ本では教えてくれないノウハウが詰まってる。サイズも小さくて、キャンプに持っていきやすいのもポイント。
橘ナナミ
裏技って聞くと、なんだか得した気分になりますね。具体的にどんな裏技が載ってるんですか?
佐藤メバル
例えば、『缶詰をそのまま焼いてアレンジする』とか、『焼き鳥のタレを自作する』とか。道具を工夫して使うアイデアも多い。
BBQ, キャンプ, 山ごはんの3ジャンルをカバーしてるから、いろんなシチュエーションで使えるよ。

簡単キャンプ飯レシピ【the simply CAMP MESHI】 (Hyper Camp Creators パブリッシャー)
山口健壱 著
ブログ『Hyper Camp Creators』のレシピを再構成。あえてざっくりしたレシピにすることで、料理初心者でもアレンジしやすく、キャンプ飯の楽しさを伝える。『焼くだけ、煮るだけ、切るだけ』のシンプルさが特徴。著者のヤマケンの自由な姿勢が光る。
こんな人におすすめ
料理に自信がないけどキャンプ飯を楽しみたい人。レシピ通りに作るのが苦手な人や、自分流にアレンジしたい人におすすめ。
良い点
- ざっくりしてて自由度が高い
- 料理初心者でも挑戦しやすい
- ブログ読者にはおなじみ
気になる点
- 正確なレシピを求める人には不向き
- 手順が省略されすぎている
- 完成品の写真がない
出版社
詳細情報なし
発売日
2018年10月
ページ数
詳細情報なし
橘ナナミ
『ざっくりしたレシピ』って、いい意味で?悪い意味で?ちょっと心配です。
佐藤メバル
これは著者のヤマケンさんが意図的にそうしているんだ。『キャンプ飯は細かい計量や手順にこだわるより、自由に作って楽しんでほしい』という思いから、あえてざっくり書いてある。
例えば『肉を焼く』だけのレシピでも、そこに『焼く前に塩コショウで下味』とか『焼き加減はお好みで』と書いてあるだけ。
でも、それで十分美味しくできるのがキャンプ飯の面白さ。
橘ナナミ
なるほど、堅苦しくなくていいですね。でも、どんな材料をどれだけ使えばいいかわからないと困りませんか?
佐藤メバル
材料の分量は『好きなだけ』って書いてあることも多い(笑)。でも、キャンプで失敗してもそれはそれで思い出になる。
この本は『料理を楽しむこと』に重きを置いているから、肩の力を抜いてキャンプ飯を始めたい人にぴったりだよ。

THEキャンプ飯: 簡単で美味しいレシピから本格派まで (grit.books)
うえはら陽 著
簡単レシピから本格派までをバランスよく収録。カレー、きりたんぽ鍋、アクアパッツァなど映えるメニューが中心で、キャンプのレベルに合わせて挑戦できる。必要な道具の紹介もあり、初心者の導入書としても使える。
こんな人におすすめ
キャンプ飯のレパートリーを少しずつ広げたい人。簡単な料理からステップアップしたい初心者や、たまには本格的なものを作りたい人に。
良い点
- 難易度別にレシピを選べる
- 映える料理が多い
- 道具の解説もある
気になる点
- レシピ数は多くない
- 独自性はやや薄い
- 構成がシンプル
出版社
詳細情報なし
発売日
2023年8月
ページ数
詳細情報なし
橘ナナミ
「簡単から本格派まで」っていうバランスが良さそうですね。私はまだキャンプ3回目で、せいぜい焼き肉くらいしか作ったことないんですが…
佐藤メバル
それならこの本の『初級編』から試してみるといい。例えば『ダッチオーブンで作る無水カレー』は、材料を切って放り込むだけなのに本格的。
中級に進めば『きりたんぽ鍋』、上級では『アクアパッツァ』と、同じ道具でレベルが上がっていく。著者のうえはら陽さんは、アウトドア料理の経験を活かして、失敗しにくいコツも紹介してるよ。
橘ナナミ
きりたんぽ鍋!名前は聞いたことありますが、キャンプで作るのは難しそう…
佐藤メバル
実はこの本では、炊いたご飯をすりこぎで潰して、割り箸に巻きつけて焼くだけ。後は鍋に突っ込む。キャンプ場でみんなで作ると盛り上がること間違いなし。
簡単なのに見た目も豪華だから、SNS映えも狙えるよ。

焚き火の達人 (NEW OUTDOOR HANDBOOK)
伊澤直人 著|地球丸
焚き火の専門書。192ページの大ボリュームで、焚き火の起こし方から火床の作り方、料理、安全管理まで網羅。著者の伊澤直人は焚き火の達人として知られ、その知識を惜しみなく公開。焚き火を愛する人へのバイブル。
こんな人におすすめ
焚き火をとことん追求したい人。焚き火料理だけでなく、焚き火そのものを楽しみたいキャンパーや、キャンプファイヤーの達人を目指す人に。
良い点
- 焚き火に特化した深い内容
- 大ボリュームで情報満載
- 安全管理も丁寧
気になる点
- 料理レシピは少なめ
- 初心者には情報過多かも
- 価格がやや高め
出版社
地球丸
発売日
2017年2月
ページ数
詳細情報なし
橘ナナミ
焚き火の本って、キャンプ飯以外にも焚き火の楽しみ方が載ってるんですね。どんなことが学べますか?
佐藤メバル
この本の著者・伊澤直人さんは、焚き火のエキスパート。焚き火の歴史や種類、薪の組み方から、火の色や煙のコントロールまで、焚き火に関する全てが詰まってる。
料理だけじゃなく、焚き火を眺めて癒される時間の作り方も解説。焚き火好きにはたまらない一冊だよ。
橘ナナミ
でも、難しそうで私にはまだ早いかもしれません…
佐藤メバル
いやいや、写真や図解が豊富だから、初心者でもイメージしやすい。焚き火に興味があるなら、最初の一歩として読んでみる価値はある。
火を起こすだけでも、この本の知識があれば安全に楽しめるようになるよ。

キャンプ & 山ごはん the Best (100%ムックシリーズ)
晋遊舎 著|晋遊舎
晋遊舎のムックで、プロ18人が厳選したレシピ76品と道具282製品を紹介。レシピだけでなく、実際に使われている道具の情報も網羅的で、キャンプ飯をより深く楽しめる。コンパクトながら密度の高い一冊。
こんな人におすすめ
プロのキャンプ飯と道具を同時に知りたい人。レシピも道具もまとめて情報収集したい効率的なキャンパーに。
良い点
- プロ厳選の信頼性
- 道具情報が豊富
- コンパクトサイズ
気になる点
- レシピ数は76と少なめ
- 道具偏重型
- 初心者には情報量が多いかも
出版社
晋遊舎
発売日
2023年8月
ページ数
詳細情報なし
橘ナナミ
「プロ18人が公開する最強のレシピ76品」って、なんだかすごく信頼できそうです。道具も282製品って、選ぶのが大変そう…
佐藤メバル
確かに情報量は多いけど、逆に言えばプロのキャンパーが実際に使っている道具を知れる貴重な機会。レシピも、プロの視点で『これは絶対旨い』というものだけを厳選してるから、外れがない。
例えば『焼肉のたれ』の特集では、銘柄別にキャンプ向きのものをランキングしてたり、コダワリが感じられる。
橘ナナミ
焼肉のたれのランキングなんてあるんですね!普段何気なく買ってたので、参考になります。
佐藤メバル
そう、キャンプ飯のちょっとしたコダワリが楽しくなる一冊。レシピも『スパイスカレー』『焼きそばソース』などテーマ別にまとまってて、自分好みのキャンプ飯を見つけやすい。
本自体も薄いから、キャンプに持っていくにも便利だよ。

キャンプ飯超入門 ブラジルシュハスコも紹介: キャンプ初心者でも簡単おいしくできる飯 (柚木ブック)
Nagisa5 著
著者がブラジル在住で、ブラジルのシュハスコ(バーベキュー) を本格的に紹介した異色のキャンプ飯本。ソロから大人数まで対応し、家庭でも使えるレシピが中心。ブラジルならではの串焼きや調味料の知識が得られる。
こんな人におすすめ
いつもと違うキャンプ飯を試したい人。バーベキューのバリエーションを増やしたい人や、ブラジル料理に興味があるキャンパーに。
良い点
- ブラジル式バーベキューが学べる
- 家庭でも使えるレシピ
- 大人数にも対応
気になる点
- シュハスコ以外のレシピは少ない
- 特殊な食材が必要な場合も
- 自費出版で編集が粗い
出版社
詳細情報なし
発売日
2023年9月
ページ数
詳細情報なし
橘ナナミ
「ブラジルシュハスコ」って初めて聞きました。通常のBBQとどう違うんですか?
佐藤メバル
シュハスコは、大きな串に肉を刺して、炭火でじっくり焼くブラジル流バーベキュー。この本の著者Nagisa5さんはブラジルに移住して現地のスタイルを学んだんだ。
特徴は、塩だけでシンプルに味付けして、肉の旨味を引き出すこと。キャンプでは豪快に串焼きを楽しめる。大人数でも作れるから、グループキャンプにぴったりだよ。
橘ナナミ
塩だけって、シンプルですね。でも、それだけで美味しいんですか?
佐藤メバル
良い肉を使えば、塩だけで十分。むしろ素材の味が生きる。この本では、シュハスコの他にも、ブラジル風のソースや、家庭でも作れる簡単レシピが載ってる。
キャンプで普段と違う雰囲気を味わいたい人におすすめ。

キャンプごはんて簡単な料理がいいけど、ソロでもみんなでもやっぱり美味しい絶品ごはんが食べたいのでそのための料理集なのです!
恵ん 著|Independently published
¥1,353(税込)
40ページのコンパクトな自費出版本だが、簡単で美味しいレシピだけを厳選。ソロでも大人数でも使える。調理のハードルを下げて、キャンプ飯の楽しさを伝えることに特化している。値段も手頃。
こんな人におすすめ
とにかく簡単に美味しいキャンプ飯を作りたい人。料理に時間をかけたくないけど、満足感は欲しい人に。小冊子を持ち歩きたい人。
良い点
- コンパクトで持ち運びやすい
- 簡単で失敗しない
- 低価格
気になる点
- レシピ数が少ない(40ページ)
- 写真や解説が少ない
- 自費出版で入手経路が限られる
出版社
Independently published
発売日
2025年2月
ページ数
詳細情報なし
橘ナナミ
この本、すごく薄いですね。40ページしかないのに、内容はしっかりしてるんですか?
佐藤メバル
ページ数は少ないけど、その分レシピは厳選されてる。著者の恵んさんは『簡単で美味しいこと』にこだわって、無駄を削ぎ落としたんだ。
例えば『袋で揉んで焼くだけの味噌漬け肉』とか『缶詰と野菜を煮るだけのスープ』とか。キャンプに行くとき、荷物にならないサイズなのも良い。
橘ナナミ
なるほど、軽いのがいいですね。でも、この一冊だけでキャンプ飯をまかなえるんですか?
佐藤メバル
基本的には数日分のレシピが載ってるから、2泊3日くらいなら大丈夫。それに、レシピをベースに自分でアレンジするのも楽しい。
『超入門』という位置づけで、キャンプ飯初心者が最初に手に取るのにおすすめの一冊だよ。

速水もこみち 最高のキャンプ飯: 手順はシンプル 焚き火でガツンと 五感で楽しむレシピ
速水もこみち 著|小学館
¥1,980(税込)
俳優・速水もこみち初のキャンプ料理本。直火にこだわったシンプルな手順ながら、食材の組み合わせやスパイスに徹底的にこだわる。シチュエーション別(到着後、ランチ、メイン、シメ、スイーツ、朝食)に構成。料理好きな彼のキャンプ愛が伝わる。
こんな人におすすめ
速水もこみちファンはもちろん、料理にこだわりたいけど手順はシンプルなレシピを求める人。直火調理に興味があるキャンパーに。
良い点
- 有名人のレシピ本
- 直火調理の魅力が伝わる
- シチュエーション別で使いやすい
気になる点
- 価格がやや高い
- 有名人本の割にレシピ数は少ない
- スパイスなど特殊な食材が必要な場合も
出版社
小学館
発売日
2025年10月
ページ数
詳細情報なし
橘ナナミ
速水もこみちさんって料理上手で有名ですよね。その人がキャンプ飯の本を出したと聞いて、気になってました。
佐藤メバル
そうなんだ。彼は普段から自炊していて、特にスパイスに詳しい。この本では、直火(焚き火)で料理を作ることにこだわっていて、『炎の香りをまとった料理』を提案してる。
例えば、『焚き火で焼く骨付き肉』は、下味にクミンやコリアンダーを使って、豪快に焼き上げる。見ているだけで美味しそう。
橘ナナミ
直火って難しそうですが、初心者でもできますか?
佐藤メバル
いや、火加減のコツも写真で解説してあるし、何より『手順はシンプル』がモットー。焦げやすいものには網を使うなど、工夫も書いてある。
彼の愛用ギアも紹介されてるから、装備選びの参考にもなるよ。

キャンプで試したいメチャうまレシピ (ヤエスメディアムック766)
八重洲出版
¥1,430(税込)
ヤエスメディアムックのキャンプレシピ集。「メチャうま」を謳うだけあって、インパクトのあるレシピが揃う。82ページに凝縮された実践的な内容で、キャンプ飯の幅を広げたい人に。
こんな人におすすめ
これまでにない斬新なキャンプ飯を試したい人。ムック本で手軽に情報を得たいキャンパーに。
良い点
- キワモノ系のレシピが楽しい
- コンパクトで読みやすい
- 写真も豊富
気になる点
- レシピ数は多くない
- 奇抜なレシピばかりで日常使いには不向き
- 中級者以上向け
出版社
八重洲出版
発売日
2022年9月
ページ数
詳細情報なし
橘ナナミ
「メチャうまレシピ」ってタイトルがストレートですね。どんなレシピが載ってるんですか?
佐藤メバル
このムックは、キャンプ飯の『ちょっと変わった』レシピを集めているんだ。例えば『缶詰を使ったプリン』や『スキレットで作る巨大オムレツ』など、SNSでバズりそうなアイデアがいっぱい。
普通のレシピ本では見かけないような組み合わせが新鮮で、『試してみたい!』と思わせる。
橘ナナミ
缶詰プリンって、どうやって作るんですか?興味あります!
佐藤メバル
作り方は簡単で、缶詰のフルーツをそのままスキレットで温めて、上からクッキーを砕いてのせるだけ。キャンプ場で作ると、ちょっとしたデザートになる。
そんな革新的なレシピが満載だから、マンネリ打破にぴったりだよ。

BBQ&CAMP STYLEBOOK 【バーベキュー&キャンプ スタイルブック】 (タツミムック)
辰巳出版
¥968(税込)
バーベキュー・キャンプの初心者向け道具ガイド。カテゴリ別にアウトドア用品を網羅的に紹介し、基礎知識を補う。ファミリー・グループでの車中泊が前提。非常時にも使える用品も掲載。
こんな人におすすめ
これからキャンプを始める家族やグループ。必要な道具を一通り知りたい人や、BBQの基礎を学びたい人に。料理レシピよりも道具重視。
良い点
- 道具の基礎知識が得られる
- 初心者向けでわかりやすい
- 防災用品としても使える
気になる点
- レシピはほとんどない
- ソロキャンプには不向き
- 車載が前提でバックパッカーには不便
出版社
辰巳出版
発売日
2016年3月
ページ数
詳細情報なし
橘ナナミ
この本はレシピ本じゃなくて道具のガイドなんですね。キャンプ初心者の私には道具選びの方が難しいかもしれません。
佐藤メバル
そう、実は道具選びは料理以上に難しいんだ。このムックは、バーベキューやデイキャンプに必要なアイテムを、カテゴリ別に解説してくれている。
例えば『焚き火台』『クーラーボックス』『ランタン』など。『これだけあれば大丈夫』というベストな組み合わせがわかる。
さらに災害時にも役立つ用品の紹介もあるから、実用的。
橘ナナミ
なるほど、まずは道具を揃えないとですね。でも、どのメーカーがいいかとか、値段の相場もわかりますか?
佐藤メバル
この本では、初心者向けのコスパの良いものから、長く使える高級品まで幅広く紹介してる。写真付きでスペックも比較できるから、自分に合ったギアを見つけやすい。
キャンプを始める前に、一度この本で予習するといいよ。

絶景メスティンレシピ: -初心者でも作れる心に残る山ごはん50選- (山ごはん屋)
山ごはん屋いーぬい 著|Independently published
¥3,278(税込)
山ごはん屋いーぬいによる、メスティンに特化した50レシピ。火を使わないレシピからワンバーナー料理、保存食まで。352ページの大ボリュームで、実際に山で作った写真とともに紹介。登山キャンプの実用性が高い。
こんな人におすすめ
登山や山キャンプでメスティンを使いたい人。メスティン料理を極めたい人や、軽量装備で山ごはんを楽しみたい人に。
良い点
- メスティンに特化
- 火を使わないレシピもあり
- 実際の山行写真が豊富
気になる点
- ページ数が多いがレシピは50
- 登山向けで一般キャンプには重い
- 自費出版で入手性が悪い
出版社
Independently published
発売日
2025年8月
ページ数
詳細情報なし
橘ナナミ
メスティンって最近キャンプ好きの間で流行ってるみたいですね。でも、どんな料理に向いてるんですか?
佐藤メバル
メスティンはアルミ製の小さな飯盒型クッカーで、軽くて熱伝導がいいから、ご飯を炊くのに最適。でも、この本ではご飯だけでなく、煮込みや蒸し料理、さらには火を使わないレシピまで紹介してる。
著者のいーぬいさんは登山料理の達人で、実際に山で作ったレシピばかり。例えば『冷凍してきたジップロックを煮るだけのハニーマスタードチキン』は、時短で美味しいと評判。
橘ナナミ
登山向けの本なんですね。私は街中のキャンプですが、メスティンレシピは参考になりますか?
佐藤メバル
もちろん。メスティンはキャンプでも大活躍する。この本では、連泊登山向けの保存食レシピも載ってるけど、普通のキャンプでも使えるものばかり。
特に『真っ赤なハートのフルーツポンチ』は火を使わないから、子どもと一緒に作るのにもぴったり。メスティン一つでこんなに料理の幅が広がるんだと驚くよ。

「キャンプ飯革命!簡単・時短・手軽な絶品レシピ集」
ランキャンプ 著
マルチグリドル(多用途鉄板)に特化した電子書籍。焼く、煮る、炒める、揚げるがこれ一つで可能なマルチグリドルの活用法を8品紹介。特に朝食メニューが充実。料理が得意でない著者が、誰でも簡単に美味しい料理を作れるコツを伝える。
こんな人におすすめ
マルチグリドルを買ったけど使いこなせていない人や、朝食を簡単に済ませたいキャンパーに。少ない道具で調理を済ませたい人。
良い点
- マルチグリドルに特化
- 朝食メニューに強い
- 料理初心者の視点
気になる点
- レシピ数が8品と少ない
- 電子書籍のみ
- マルチグリドルを持っていないと意味がない
出版社
詳細情報なし
発売日
2024年12月
ページ数
詳細情報なし
橘ナナミ
「マルチグリドル」って何ですか?初めて聞きました。
佐藤メバル
マルチグリドルは、平らな鉄板の調理器具で、表面が広くて焼き面がフラットなもの。これ一つで、焼き肉、炒め物、パンケーキ、さらには煮物までできる万能アイテム。
この本の著者ランキャンプさんは、料理が苦手だけど、マルチグリドルを使うことで手軽に美味しい料理が作れるようになったと言っている。
朝食メニューが特に充実してて、例えば『ワンプレート朝ごはん』が5分でできる。
橘ナナミ
これ一つでそんなにできるなら、道具を減らせそうですね。でも、8品だけでは足りない気も…
佐藤メバル
8品と少ないけど、その分一つ一つのレシピが丁寧に解説されている。例えば『焼きそば』一つとっても、ソースの配合や焼き方のコツまで細かい。
基本を押さえれば、あとは自分でアレンジできるようになるから、初心者にはちょうどいい量だと思うよ。

リロ氏の欲望に従った限界キャンプ飯
リロ氏 著|KADOKAWA
YouTuberリロ氏による、限界まで安直を追求したキャンプ飯本。メスティン、クッカー、スキレットで『煮るだけ、焼くだけ、入れるだけ』のレシピを紹介。まな板も包丁も不要で、初心者の注意点などコラムも充実。ホットサンドのレシピを初公開。
こんな人におすすめ
超手抜きでキャンプ飯を楽しみたい人。道具も最小限で、調理の手間を省きたいソロキャンパーに。安直だけど旨いものを食べたい人におすすめ。
良い点
- 安直さが徹底している
- 包丁・まな板不要
- 初心者向けコラムも充実
気になる点
- 料理の楽しみを削ぐかも
- レシピのバリエーションは多くない
- 独特のユーモアが好き嫌い分かれる
出版社
KADOKAWA
発売日
2021年11月
ページ数
詳細情報なし
橘ナナミ
「限界キャンプ飯」って、どんなのが載ってるんですか?タイトルからしてヤバそうですね。
佐藤メバル
著者リロ氏は、YouTubeで『限界飯』シリーズが人気で、キャンプ飯も『安直さ』を極めてる。例えば『メスティンで食材を全部入れていくだけの炊き込みご飯』や、『スキレットでチーズを溶かして肉をのせるだけ』とか。
まな板も包丁も使わないから、キャンプ場で洗い物が減るのが嬉しい。そして、なんと初公開のホットサンドレシピも収録。
キャンプ初心者がやりがちな失敗もコラムで紹介してるから、実用的な面も兼ね備えてる。
橘ナナミ
限界って言っても、美味しそうですね。でも、本当に包丁いらずなんですか?
佐藤メバル
そう、例えば『袋のまま揉むだけ』とか『缶詰をそのまま使う』とか。食材を切る必要がないレシピばかり。料理が苦手な人や、キャンプで疲れて何もしたくない日にぴったり。
ただ、あくまで『限界』を楽しむユーモアがあるから、しっかり料理したい人には向かないかもね。
電子書籍vs紙の本:キャンプ現場での使い勝手
橘ナナミ
実際にキャンプに持っていくなら、やっぱり紙の方がいいですか?
佐藤メバル
そうだね。僕も書店員時代にいろいろ試したんだけど、紙の本は防水加工されていない限り、雨や油で傷むリスクはある。でも、最近のキャンプ飯本はビニールカバーをかけたり、ページがコーティングされているものも多い。例えば『なにこれ!うまっ☆』は表紙が丈夫で、多少の汚れなら拭ける。電子書籍は防水タブレットを使えば便利だけど、焚き火のそばで操作するのは画面が見づらいし、バッテリー切れの心配もある。結論としては、自宅でレシピを暗記してから行くか、紙の本をジップロックに入れて持っていくのがベストかな。
YouTuber監修本の実用性と注意点
橘ナナミ
YouTuberの本って結構ありますけど、信頼していいんでしょうか?
佐藤メバル
一概には言えないけど、動画で実際に作っている様子を見られるのは大きな強みだよ。例えば『ベアーズ島田キャンプのゼロからはじめる焚き火料理』は、焚き火の専門家で動画でも検証済み。『酒とつまみを愉しむ 日本一おいしいソロキャンプ』のぼっち女campさんも、YouTuberとしてのリアルな体験談が満載。ただし、『簡単キャンプ飯レシピ【the simply CAMP MESHI】』のように、ブログの再構成でレシピがざっくりしているものもあるから、購入前になか見検索で確認することをおすすめするよ。
季節・気候別のおすすめレシピ本
橘ナナミ
冬と夏では作る料理も変わりますよね?
佐藤メバル
冬キャンプなら、体が温まる鍋料理が中心。『ソロキャンごはん natsucamp』には「体もぽかぽか鍋&リメイクレシピ」の章があるし、『決定版 キャンプレシピ大全』にもダッチオーブンを使った煮込み料理が多い。夏は火を使わないレシピや冷たいデザートが欲しい。『キャンプごはんて簡単な料理がいいけど…』は電子レンジ不要の簡単レシピが中心で、夏にぴったり。梅雨時期は『焚き火の達人』でタープ下での焚き火テクニックを学ぶのもいいね。
よくある質問
キャンプ飯の本を選ぶとき、まず何を基準にすればいい?
橘ナナミ
キャンプ飯の本を選ぶとき、まず何を基準にすればいいについて教えてください。
佐藤メバル
自分のキャンプスタイルを明確にすること。ソロかグループか、焚き火メインかメスティン中心か、初心者か経験者かで最適な本は変わります。最初は「超初心者向け」「簡単レシピ」を謳った本から入るのが無難です。
焚き火料理の初心者におすすめの本は?
橘ナナミ
焚き火料理の初心者におすすめの本はについて教えてください。
佐藤メバル
『ベアーズ島田キャンプのゼロからはじめる焚き火料理』が決定版。焚き火の起こし方からマナー、調理テクまで網羅。価格も1095円と手頃で、焚き火料理に特化しています。
ダッチオーブン専用のレシピ本はある?
橘ナナミ
ダッチオーブン専用のレシピ本はあるについて教えてください。
佐藤メバル
『決定版 キャンプレシピ大全』にダッチオーブン・鍋の章があります。専用本ではありませんが、250以上のレシピ中にダッチオーブン向け煮込み料理が多数収録されています。
子どもと一緒に作れる簡単キャンプ飯の本は?
橘ナナミ
子どもと一緒に作れる簡単キャンプ飯の本はについて教えてください。
佐藤メバル
『子供も喜ぶキャンプ飯!初心者でも簡単&美味しいおすすめアウトドアレシピ』がおすすめ。デザートレシピも豊富で、親子で楽しめます。また、『マンガでわかった! はじめてのキャンプめし』は視覚的に理解しやすいです。
電子書籍と紙の本、キャンプに持っていくならどっちが便利?
橘ナナミ
電子書籍と紙の本、キャンプに持っていくならどっちが便利について教えてください。
佐藤メバル
現場では紙の本が便利です。汚れや破れに気をつければページめくりがスムーズ。防水タブレットがあれば電子書籍も使えますが、バッテリー切れや画面の見づらさが課題。自宅で予習してから行くなら電子書籍もアリです。
予算1500円以内で買えるおすすめキャンプ飯の本は?
橘ナナミ
予算1500円以内で買えるおすすめキャンプ飯の本はについて教えてください。
佐藤メバル
『ベアーズ島田キャンプのゼロからはじめる焚き火料理』(1095円)、『ソロキャンプで使える 鉄フライパンごちそうレシピ』(1320円)、『絶対作ってみたくなる みんなのキャンプ飯』(1320円)がコスパ良好。ムック本の『BBQ&CAMP STYLEBOOK』(968円)も選択肢です。
YouTuberが出してるキャンプ飯の本は実際に使える?
橘ナナミ
YouTuberが出してるキャンプ飯の本は実際に使えるについて教えてください。
佐藤メバル
はい、多くは実用的です。特に『natsucamp』『ベアーズ島田キャンプ』『ぼっち女camp』の本は、動画で検証済みのレシピが中心。ただし、『簡単キャンプ飯レシピ』のようにブログ再構成でざっくりしたものもあるので、購入前になか見検索で内容を確認しましょう。
キャンプ飯のマンネリを解消したい、おすすめの本は?
橘ナナミ
キャンプ飯のマンネリを解消したい、おすすめの本はについて教えてください。
佐藤メバル
『なにこれ!うまっ☆ 上手に手抜き! マネしたくなる 365日キャンプ飯』は365日分の独創的なレシピでマンネリ打破に最適。『酒とつまみを愉しむ 日本一おいしいソロキャンプ』ならお酒と合わせた新しい組み合わせが楽しめます。
まとめ
橘ナナミ
佐藤さん、今日はたくさんの本を教えてもらって、自分に合った一冊が見つかりそうです!
佐藤メバル
よかった。キャンプ飯の本選びは、まるで焚き火の火加減を見極めるようなものだよ。最初は小さな火から始めて、徐々に大きな炎にしていくように、自分に合った一冊から無理なく始めるのが上達の近道。
橘ナナミ
なるほど!私はまず『さーやんのゼロスキルキャンプ飯』で練習してみます。
佐藤メバル
それがいいね。キャンプ飯の本は、君のキャンプ時間をもっと豊かにしてくれるパートナーだ。ぜひ最高の一冊を見つけて、外ごはんを楽しんでほしい。
橘ナナミ
はい!ありがとうございました。
佐藤メバル
また何かあったら聞いてね。キャンプ飯の世界は広いから、一緒に探検しよう。








